最近、SNSやネットニュースで話題になっているローソンの増量キャンペーンが気になって、ついつい検索してしまいますよね。お店に行っても商品が全然売ってないし、具体的な入荷時間はいつなのか、そもそもいつからいつまで開催しているのか、疑問は尽きません。また、カツカレーやプレミアムロールケーキなどのカロリーがどれくらい増えているのかも心配なところです。私自身も何度か店舗を回ってみて、ようやく手に入れた時の感動と、その圧倒的なボリュームには本当に驚かされました。この記事では、そんな私が実際に調べた情報や体験をもとに、キャンペーンの全貌や攻略法を詳しくシェアしていきます。

- 盛りすぎチャレンジの開催期間や対象商品の詳細がわかる
- ローソンストア100のデカ盛りやPontaポイント2倍の仕組みも把握できる
- 商品が売ってない理由と狙い目の入荷時間がわかる
- カツカレーやナポリタンなど主要商品のスペックと他社比較ができる
ローソンの2倍増量キャンペーン全貌と期間

ここでは、現在SNSでもお祭り騒ぎになっている「盛りすぎチャレンジ」が一体どんな内容なのか、その期間や具体的な商品スペックについて深掘りしていきます。単なる増量ではなく、ポイント還元なども含めた「2倍」の意味合いについても整理しておきましょう。
盛りすぎチャレンジはいつから開始か
2025年11月度、ネット上で「ローソン 2倍」と検索される大きなきっかけとなっているのが、ローソン本体が展開する「盛りすぎチャレンジ」です。今回のキャンペーンは11月中旬からスタートしており、同時期にはローソンストア100でも「デカ盛りチャレンジ」が11月19日から12月2日まで開催されています。
私たちが「2倍」と感じてしまうこの企画ですが、公式には「47%増量」と謳われています。これは製造誤差などを考慮した安全圏の数値であり、実際には50%近い、あるいはそれ以上の増量がされていることも珍しくありません。まさに「逆写真詐欺」なんて嬉しい悲鳴が聞こえてくるのも納得のボリューム感ですね。
豆知識:キャンペーン期間は商品によって微妙に異なりますが、売り切れ次第終了となるケースがほとんどです。気になったら「即買い」が鉄則ですよ。
プレミアムロールケーキ等の対象商品
今回の目玉といえば、やはり「プレミアムロールケーキ」でしょう。通常版でも十分美味しいあのスイーツが、今回はとんでもないことになっています。スポンジ生地に対するクリームの比率が明らかにおかしく、もはや「ケーキを食べている」というより「クリームを飲んでいる」感覚に近いです。
他にも、和風シーチキンマヨネーズおにぎりや、ハムサンド、ツナたまごサンドなど、普段のランチでよく買う定番商品たちが軒並み増量されています。特にサンドイッチ類は断面の迫力がすごく、棚に並んでいるだけで異様なオーラを放っています。
47パーセント増量のカロリーと量
さて、気になるのがカロリーですよね。美味しくて量が多いのは嬉しいですが、食べた後の罪悪感もまた「2倍」かもしれません。例えば、盛りすぎプレミアムロールケーキの場合、通常版が約220kcalなのに対し、増量版は約390kcalに達します。これ、おにぎり約2個分に相当するエネルギー量なんです。
サンドイッチやおにぎりも同様に、物理的な量が増えれば当然カロリーも脂質も糖質も比例して増えます。「お得だから」といって安易に手を出すと、1食で1日分のカロリーを摂取してしまうことにもなりかねませんので、そこは少し注意が必要です。
注意点:栄養成分表示は「推定値」ですが、増量商品は高カロリー・高脂質・高塩分になりがちです。健康面を気にする方は、シェアして食べるなどの工夫をおすすめします。
ローソンストア100のデカ盛り企画
ローソン本体だけでなく、緑の看板でおなじみの「ローソンストア100」も負けてはいません。こちらは「デカ盛りチャレンジ」と銘打ち、よりガッツリ系のメニューを展開しています。例えば「トリプルハムチーズエッグサンド」は、具材が1.5倍入っているだけでなく、サンドイッチのセット数自体が増えていたりと、物理的なアプローチが凄まじいです。
「ばくだんおにぎり」や「大きなチキンステーキ弁当」など、質より量(もちろん味も美味しいですが!)を重視する学生さんや、とにかくお腹いっぱい食べたい方には、こちらのキャンペーンの方が刺さるかもしれません。
Pontaポイント2倍還元の仕組み
「ローソン 2倍」という検索ワードには、商品の増量だけでなく「ポイント」に関する関心も含まれています。特定の期間や条件下で実施される「Pontaポイント2倍キャンペーン」は、ポイ活ユーザーにとっては見逃せないイベントです。
通常のお買い物でポイントが2倍になるだけでなく、貯まったポイントを「お試し引換券」で使うことで、実質的な商品の獲得量をさらに増やすことができます。商品の増量とポイントの増量をうまく組み合わせれば、インフレ対策としても最強の節約術になりそうですね。
売り切れ対策とローソン2倍商品の攻略法

「お店に行っても全然売ってない!」「いつ行けば買えるの?」そんな声に応えるべく、ここでは物流事情を踏まえた具体的な攻略テクニックや、特に人気の高いモンスター級商品の詳細について解説します。
売ってない理由は物流便の減少
実は、商品が売ってない背景には「2024年問題」に関連した物流の変化が大きく関わっています。ローソンでは配送ドライバーさんの労働環境を守るため、店舗への配送回数を従来の1日3回から「1日2回」へと削減しました。これにより、一度商品が売り切れてしまうと、次の入荷までの時間が空いてしまい、棚がスカスカの状態が長く続くようになったのです。
さらに、増量商品は物理的にサイズが大きいため、配送トラックのコンテナに積める個数が少なくなります。つまり、1店舗あたりの入荷数自体が制限されているのです。これが「幻の商品」化している物理的な理由なんですね。
商品入荷時間を狙う攻略テクニック
では、具体的にいつお店に行けば買える確率が上がるのでしょうか。物流サイクルを考慮すると、狙い目はズバリ以下の2つの時間帯です。
ここが狙い目!
早朝 6:00〜8:00:深夜便で納品された商品が並ぶタイミング。
午後 14:00〜16:00:午後便が到着するタイミング。夕方のピーク前が勝負。
オフィス街の店舗はお昼休みに一瞬で蒸発してしまうので、あえて駅から少し離れた住宅街の店舗を狙うのも一つの手です。店員さんに「次の入荷は何時ごろですか?」と優しく聞いてみるのも良いかもしれません(忙しい時は控えましょうね)。
カツカレーのカツが2枚で衝撃的
「ローソン 2倍」の検索意図に最も合致するビジュアルを持っているのが、「盛りすぎ!カツカレー」でしょう。これはもう、誰がどう見ても「カツが2倍」です。ロースカツが物理的に2枚乗っており、ご飯もルーも増量されています。
カロリーは約921kcal、食塩相当量は4.0gと、栄養面でもモンスター級です。実際に食べてみると、カツのボリュームでお腹がいっぱいになり、最後の方は「カレー風味のカツ定食」を食べているような気分になります。お腹を空かせて挑むべき一品です。
ナポリタンの重量とパスタの量
麺類部門の王様「盛りすぎ!ナポリタン」も忘れてはいけません。実測値で約752gという重量は、一般的なコンビニパスタの約2倍です。手に持った時のずっしりとした重さは、もはやダンベルのよう。
電子レンジでの温め時間も「500Wで6分」と非常に長く、家庭用のレンジだと加熱ムラが起きないか心配になるレベルです。味は王道のケチャップ味ですが、量が量なので途中で味変するためのタバスコや粉チーズを用意しておくことを強くおすすめします。カロリーは驚異の1,146kcal超え。覚悟して食べましょう。
ミニストップ等の他社増量と比較
ローソンだけでなく、競合他社も黙ってはいません。特に注目なのがミニストップの「デカストップ!?」キャンペーンです。彼らは「増量」という言葉だけでなく、ホットドッグのウインナーを2本にするなど、明確に「2倍」を打ち出しています。店内調理の強みを活かした出来立て感は、ミニストップならではの魅力ですね。
ファミリーマートも「40%増量」や「1個買うと1個無料(実質倍増)」などの施策で対抗しており、まさにコンビニ業界は「増量戦争(Volume War)」の真っ只中。消費者としては、各社のキャンペーンを比較して、その日の気分で選べるのが嬉しい悩みです。
| チェーン名 | 主なキーワード | 特徴 |
|---|---|---|
| ローソン | 47%増量 | スイーツから弁当まで網羅。話題性No.1。 |
| ミニストップ | 2倍・デカストップ | 店内加工のホットスナックが強い。 |
| ファミリーマート | 40%増量・1個10円 | セット割引やアプリ連携が得意。 |
ローソンの2倍企画は今後も続くか

今回の調査を通じて、ローソンの「盛りすぎチャレンジ」が単なる一過性のブームではなく、インフレ時代における「最強のエンターテインメント」として機能していることが分かりました。ユーザーが求める「ローソン 2倍」というキーワードには、「お得に買い物をしたい」という切実な願いと、「ワクワクしたい」という遊び心が込められています。
物流問題やフードロスへの懸念など課題はありますが、この圧倒的な支持がある限り、今後も形を変えながら「増量企画」は続いていくのではないでしょうか。次回はどんな商品が「盛りすぎ」になるのか、今から楽しみで仕方ありません。皆さんもぜひ、タイミングを見計らってこの祭りに参加してみてくださいね!
※本記事の情報は執筆時点のものです。正確な情報はローソン公式サイトをご確認ください。最終的な購入判断はご自身の責任で行ってください。
