セブンイレブンチョコマシュマロ再販！神アレンジやカロリー解説

セブンイレブンのチョコマシュマロが売ってないとお探しの方や値段やカロリーが気になる方も多いのではないでしょうか。この記事では話題の再販情報や美味しい食べ方に関するアレンジレシピ、そして気になる実際の口コミ評判まで詳しくご紹介していきます。

• 1袋122kcalで罪悪感なく楽しめる癒やしのスペック
• 温度で食感が劇的に変わる3つの美味しい食べ方
• SNSで話題のトーストやムースなど神アレンジレシピ
• 無印良品との違いやコスパを比較した選び方のポイント

セブンイレブンのチョコマシュマロ基本情報と口コミ

ここでは、SNSでも「売ってない！」と話題になることが多いセブンイレブンの人気商品、チョコマシュマロの基本的なスペックや、実際に食べた人たちのリアルな声について詳しく解説していきますね。

セブンチョコマシュマロの値段とカロリー詳細

まずは、気になるお値段とカロリーについて見ていきましょう。私が実際に店舗で確認したところ、価格は118円（税込127.44円）でした。税込みでも130円を切る価格設定は、コーヒーと一緒にちょっと甘いものを買いたい時にぴったりの「ついで買い」しやすい値段ですよね。

そして、ダイエット中の方や健康を意識している方にとって重要なカロリーですが、1袋（25g）あたり122kcalとなっています。

内容量は25gで、袋の中にはおよそ11粒前後のマシュマロが入っています。一度の休憩で食べ切るのにちょうどいい量ですし、チャックが付いていない食べきりサイズなのも、湿気てしまう心配がなくて衛生的かなと思います。

売ってない時はセブンチョコマシュマロの売り場へ

「セブンに行ったのに売ってない！」という声をよく耳にしますが、この商品は人気が高いため、タイミングによっては売り切れていることも珍しくありません。また、商品サイズが小さいため、店舗によっては通常の棚ではなく、レジ横のスペースや、エンド（棚の端）に吊り下げられて陳列されていることも多いんです。

また、メルカリなどのフリマアプリで「入手困難」として取引されているケースも見かけるので、店舗での在庫回転率はかなり高いと予想されます。「見つけたらラッキー」くらいの気持ちで探してみるのが良いかもしれません。

再販はいつ？セブンチョコマシュマロの販売期間

このチョコマシュマロ、実は通年販売されているわけではなく、季節限定で登場することが多い商品なんです。直近の情報では、2025年9月30日（火）より順次再販が開始されています。

チョコレート商品は夏場の高温で溶けやすいため、気温が下がり始める秋口に合わせて発売される傾向があります。そのため、春先や夏場には店頭から姿を消してしまう可能性が高いですね。

まずいという噂は本当？チョコマシュマロの口コミ

検索候補に「まずい」なんて言葉が出てくると不安になりますよね。でも、私がリサーチした限りでは、ネガティブな意見はごく少数派で、多くのユーザーからは「癒やされる」「コスパが良い」と高評価を得ています。

具体的にどのような評価があるのか、ポジティブな意見とネガティブな意見の両方を見てみましょう。

「まずい」というよりも、「甘さが強い」ことや「溶けやすい」という点に対する指摘が見られました。疲れている時の糖分補給には最適ですが、甘いものが苦手な方は、無糖のコーヒーや紅茶と一緒に楽しむのが正解かもしれませんね。

無印とセブンのチョコマシュマロの違いを徹底比較

チョコマシュマロといえば、無印良品のヒット商品を思い浮かべる方も多いはず。どちらを買うべきか迷っている方のために、両者の違いを比較してみました。

セブンイレブンの商品は「個食・利便性」に特化しているのに対し、無印良品は大袋で「シェア・コスパ（グラム単価）」に優れているという印象です。シーンに合わせて使い分けるのが賢い選び方かなと思います。

セブンイレブンのチョコマシュマロ絶品アレンジ

そのまま食べても十分に美味しいのですが、実はひと手間加えるだけで、まるでカフェスイーツのような贅沢な味わいに変化するんです。ここからは、SNSでも話題になっている「神アレンジ」をご紹介します。

チョコマシュマロを冷凍や加熱で楽しむ美味しい食べ方

この商品の最大の魅力は、温度によって食感が劇的に変わる「サーマル・ガストロノミー（温度の料理学）」的な楽しみ方ができる点です。3つの温度帯で全く違う表情を見せてくれますよ。

【加熱】レンジでとろける生チョコ体験

私の一押しはこれです！お皿に乗せて、電子レンジ（500W）で10秒ほど温めてみてください。マシュマロがとろりと溶け出し、チョコレートと混ざり合って濃厚な生チョコのような食感になります。口に入れた瞬間に広がる甘さは、まさに至福の体験です。

【冷凍】パリパリ食感のアイス風

逆に冷凍庫で冷やすと、コーティングのチョコが「パリッパリ」になり、中のマシュマロは弾力が増して「むっちり」としたハードな食感に。甘さが少し引き締まるので、さっぱり食べたい時におすすめです。

トーストに乗せて焼くチョコマシュマロのレシピ

朝食やおやつにぴったりなのが、食パンに乗せて焼く「スモアトースト」です。作り方はとても簡単ですが、ちょっとしたコツがあります。

1. 食パン（6枚切りがおすすめ）を用意します。
2. その上にチョコマシュマロを並べます。
3. トースターでマシュマロにこんがり焼き色がつくまで焼きます。

サクサクのトーストと、とろけた甘いマシュマロの相性は抜群。もしカロリーを気にしないなら、パンにバターを塗ってから焼くと「甘じょっぱい」無限ループが完成してしまいます。

ホットサンドメーカーで作るチョコマシュマロ

キャンプ飯としても人気のホットサンドメーカーを使えば、さらにレベルの高いスイーツが作れます。パンにチョコマシュマロを挟んでプレスして焼くだけなんですが、密閉状態で蒸し焼きにされることで、マシュマロが完全にクリーム状に変化するんです。

切った断面からとろ〜りと溢れ出るマシュマロは、写真映えすること間違いなし。熱々なので火傷には注意してくださいね。

材料2つだけ！チョコマシュマロで作るムース

最後は、少し意外な裏技レシピをご紹介します。なんと、チョコマシュマロと牛乳だけで本格的なムースが作れてしまうんです。

作り方は、鍋に牛乳とチョコマシュマロを入れ、弱火でマシュマロを完全に煮溶かします。あとは容器に移して冷蔵庫で冷やし固めるだけ。マシュマロに含まれるゼラチンが凝固剤の役割を果たしてくれるので、ゼラチンを別途用意する必要がありません。

セブンイレブンのチョコマシュマロは見つけたら即買い

セブンイレブンの「チョコっとマシュマロ」は、100円台という手頃な価格でありながら、そのまま食べるのはもちろん、温めたり冷やしたり、アレンジしたりと、楽しみ方が無限大に広がる優秀なスイーツでした。

特に秋冬のシーズンは人気が高まり、店舗によっては売り切れ状態が続くこともあります。「売ってない！」と後悔する前に、見つけたらぜひ買い物カゴに入れて、自分だけのお気に入りの食べ方を見つけてみてくださいね。