セブンイレブンのチャーシュー全種比較！値段やカロリーと最強レシピ

みなさん、セブンイレブンでチャーシューを選ぶときに迷ったことはありませんか。値段や種類もいろいろあって、どれが美味しいのか気になりますよね。中にはブロック肉のようなタイプがあったり、口コミでまずいと言われていないか心配だったりする人もいるかもしれません。そこで今回は、カロリーなどの成分情報からローソンやファミマとの比較、さらには絶品レシピまで徹底的に調査しました。

• セブンイレブンのチャーシュー製品の特徴と選び方がわかる
• 気になるカロリーや価格などのスペック情報を把握できる
• 他社コンビニ製品との味の違いや使い分けを知ることができる
• 毎日の食事が楽しくなる簡単なアレンジレシピを習得できる

セブンイレブンのチャーシュー全種類と値段を徹底解説

セブンイレブンに行くと、お惣菜コーナーにはたくさんの肉料理が並んでいて目移りしてしまいますよね。ここでは、定番の「しっとり焼豚」から高級ラインの「金のシリーズ」まで、その特徴や価格について詳しく見ていきましょう。

金の豚角煮はブロック肉の代わりとして優秀な種類

まず最初にご紹介したいのが、セブンプレミアムゴールドの「金の豚角煮」です。「えっ、チャーシューの話じゃないの？」と思った方もいるかもしれませんが、実はこれ、ラーメン好きの間では「実質的なブロックチャーシュー」として重宝されているんです。

スーパーなどで売っている薄切りのハムのようなチャーシューだと、ラーメンに乗せたときの満足感がちょっと足りないことってありませんか？そんな時に、この角煮が大活躍します。

価格は約430円と少しお高めですが、専門店のようなクオリティが家で楽しめるので、自分へのご褒美にはぴったりですよ。

しっとり焼豚など人気商品の値段とカロリー一覧

日常使いするなら、コスパやカロリーも気になるところですよね。セブンイレブンの主要なチャーシュー関連商品をまとめてみました。

定番の「しっとり焼豚切落し」は、321円とお手頃価格。しかも豚モモ肉を使っているので、脂身が少なくタンパク質がしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。

まずいという悪い口コミや評判の真実を検証

ネットで検索していると、「セブン チャーシュー まずい」なんていう不穏なワードを目にすることがあります。実際に食べている私からすると「そんなことないのに！」と思うのですが、こういった口コミが出るのには理由があります。

一番多い意見が「味がしょっぱい（塩辛い）」というものです。これには、コンビニのお惣菜ならではの事情があります。

つまり、「まずい」のではなく「食べるシーンを選ぶ」というのが正解かなと思います。料理の素材として使ったり、野菜と一緒に食べたりすることで、この塩気が逆に良いアクセントになりますよ。

そのまま食べても美味しいおすすめの商品選び

「調理とか面倒くさい！開けてすぐ食べたい！」という時におすすめなのは、「炙り焼豚」や「にんにく醤油ダレ」系のチャーシューです。

これらは電子レンジで少し温めると、脂がジュワッと溶け出して香ばしい香りが部屋中に広がります。ビールやハイボールのお供としては最高ですね。

逆に、サラダのトッピングや冷やし中華に乗せるなら、脂が固まらない「しっとり焼豚切落し」がおすすめです。名前の通りしっとりしているので、冷たいままでもパサつかずに美味しくいただけます。

糖質制限中でも安心な成分とダイエットへの活用法

ダイエット中の方にとって、チャーシューは強い味方です。特に「しっとり焼豚切落し」などのモモ肉を使ったタイプは、高タンパク・低糖質な食品の代表格と言えます。

例えば、ダイエット中のランチで「おにぎりだけ」にしてしまうと、糖質過多でタンパク質が不足しがちですよね。そこにこの焼豚をプラスするだけで、栄養バランスがグッと良くなります。

セブンイレブンのチャーシューを美味しく食べるアレンジ

そのまま食べても美味しいですが、ひと手間加えるだけで「お店レベル」の味に進化するのがセブンのチャーシューの凄いところです。ここからは、私が実際にやっているアレンジ方法をご紹介します。

ローソンやファミマの製品と比較した違い

アレンジの話の前に、競合他社との違いを知っておくと、料理への使い分けが上手になります。

• ローソン：「直火焼」を推していて、バラ肉の脂の甘みと香ばしさが強いのが特徴。ガツンとしたおつまみ向き。
• ファミリーマート：「お母さん食堂（ファミマル）」の流れで、タレが甘めでご飯のおかずに合うような味付けが多い印象。
• セブンイレブン：「素材感」や「出汁の旨味」を重視。料理の素材としても使いやすいバランス型。

料理に使ったり、自分好みにアレンジしたりするなら、変なクセが少ないセブンイレブンの製品が一番使いやすいと私は感じています。

パラパラで本格的な絶品チャーハンを作るレシピ

チャーハンを作るとき、「味が決まらない」「お店みたいなコクが出ない」と悩んでいませんか？そんな時こそ、セブンのチャーシューの出番です。

特に「しっとり焼豚切落し」をパックごと使うのが裏技です。中に入っている「タレ」や「肉汁」も捨てずに全部フライパンに入れてください。

もっと手抜きをしたい時は、セブンの冷凍チャーハン（カップタイプ）に、刻んだチャーシューを「追いチャーシュー」してみてください。満足感が倍増します！

冷凍ラーメンにトッピングして二郎系を再現

深夜に無性に「二郎系ラーメン」が食べたくなること、ありますよね。でもお店はやっていない…。そんな時は、セブンの冷凍食品コーナーにある「とみ田監修 豚ラーメン」と「金の豚角煮」を買いましょう。

作り方は簡単です。

1. 「とみ田監修 豚ラーメン」をレンジで温める。
2. 同時に「金の豚角煮」も温める。
3. ラーメンの上に、角煮をドーンと乗せる。
4. お好みで「もやし（レンジで加熱）」と「刻みニンニク」をトッピング。

これで、家とは思えないクオリティの「豚マシマシラーメン」が完成します。角煮のトロトロ感と極太麺の相性が抜群すぎて、背徳感がすごいです（笑）。1000円以下でこの体験ができるのは、正直すごいです。

丼やサンドイッチにする手軽なアレンジ方法

ご飯派の方におすすめなのが、SNSでも話題になった「角煮の炊き込みご飯」です。研いだお米と一緒に「金の豚角煮」を汁ごと入れて炊飯器で炊くだけ。お肉がホロホロに崩れて、お米一粒一粒に旨味が染み込みます。

パン派の方には、「バインミー風サンドイッチ」がおすすめ。フランスパン（バゲット）に切れ込みを入れて、バター、なます（大根と人参の酢漬け）、そしてセブンの焼豚を挟むだけです。

なますの酸味とチャーシューの塩気が絶妙にマッチして、一気にアジアンカフェの気分になれますよ。

セブンイレブンのチャーシューで食卓を豊かに彩る

今回は「セブンイレブン チャーシュー」をテーマに、種類や値段、そして最強のアレンジレシピまでご紹介しました。

セブンイレブンのチャーシューは、単なる「お酒のつまみ」にとどまらず、忙しい日のメインディッシュになったり、本格的な料理の素材になったりと、私たちの食生活を助けてくれる万能アイテムです。

「金の豚角煮」でリッチな気分を味わうもよし、「しっとり焼豚」でヘルシーに済ませるもよし。ぜひ今日の帰りにセブンイレブンに寄って、お気に入りの一品を見つけてみてくださいね。