ローソンの新作であるもっとゴロチョコ!メロンパンのいちご味が発売されて、SNSなどでも話題になっていますね。圧倒的なビジュアルとボリューム感から、カロリーや糖質がどれくらいなのか、本当に美味しいのかどうか、実際の口コミや評判が気になっている方も多いのではないでしょうか。また、気になる発売日や値段はもちろんのこと、より美味しく食べるための温め方やアレンジ方法なども知りたいところですよね。今回は、そんな注目度抜群のスイーツパンについて、実際に食べてみた感想を踏まえながら詳しくお伝えしていこうと思います。

- ローソン新作の発売日や価格などの基本情報
- 気になるカロリーや糖質とダイエットへの向き合い方
- アポロチョコのような味わいの実食レビューと口コミ
- 美味しさを引き出すおすすめの温め方とアレンジレシピ
ローソンの新作もっとゴロチョコ!メロンパン、いちご
圧倒的なチョコの存在感で話題沸騰中のこの商品ですが、まずは基本的なスペックから押さえておきましょう。いつから買えるのか、お値段はいくらなのか、そして一番気になる栄養成分まで、詳しくまとめてみました。
気になる発売日や価格の詳細
早速ですが、基本情報を見ていきましょう。このパンは、単なる新商品というわけではなく、過去に発売されて「買えない」とSNSで悲鳴が上がった伝説の「ゴロチョコ!」シリーズの最新進化版なんです。
| 商品名 | 発売日 | 価格(税込) | カロリー |
|---|---|---|---|
| もっとゴロチョコ!メロンパン いちご | 2026年8月18日(火) | 235円 | 448 kcal |
| ゴロチョコ!メロンパン いちご(前作) | 2026年5月26日 | 214円 | 427 kcal |
前作と比べると、お値段が21円アップしてカロリーも増えていますが、これは商品名の「もっと」が示す通り、挟まれているチョコレートがさらに大粒に増強されたためなんですよね。少し値上がりはしていますが、それ以上の満足感が得られるなら、個人的には全然ありかなと思います。
沖縄地域を除く、全国のローソンで販売されています。店舗によっては取り扱いがない場合もあるので注意してくださいね。
カロリーや糖質など栄養成分
菓子パンを食べる時に、どうしても見て見ぬ振りができないのが栄養成分ですよね。特に今回はチョコがたっぷりなので、覚悟して見てみましょう。
栄養成分表示(1個当たり)
- 熱量:448 kcal
- たんぱく質:7.4 g
- 脂質:19.3 g
- 炭水化物:62.6 g(糖質 59.7 g / 食物繊維 2.9 g)
- 食塩相当量:0.2 g
カロリーが448kcal、糖質が約60gというのは、菓子パンの中でもトップクラスの重量級です。大量のチョコレートとマーガリン、ショートニングが使われているため、この数値になるのは納得ですね。アレルギー成分としては、小麦・卵・乳成分・アーモンド・大豆が含まれています(製造元は山崎製パン株式会社です)。アーモンドパウダーが入っているおかげで、クッキー生地に豊かなコクが生まれているんですよ。
※数値やアレルゲン情報は関東地域の表示基準に基づくものであり、あくまで一般的な目安です。商品の規格変更などにより、パッケージの記載と異なる場合がありますので、アレルギーをお持ちの方など、正確な情報は必ず購入前に商品のパッケージや公式サイトをご確認ください。
ダイエット中のチートデイに
「カロリーが448kcalもあるなら、ダイエット中は絶対食べちゃダメだよね…」と諦めかけている方もいるかもしれません。確かに、毎日のように食べるのは危険な数値です。でも、せっかくの美味しそうな新作を我慢しすぎるのもストレスが溜まりますよね。
ここは思い切って、圧倒的な満足感を得るためのチートデイ専用アイテムとして割り切ってみるのはいかがでしょうか。「メロンパンなんだから甘くてカロリーが高いのは当然!」と開き直ることも時には大切です。
少しでも罪悪感を減らしたい場合は、こんな工夫がおすすめです。
- 半分にカットして、2日に分けて楽しむ
- ブラックコーヒーや無糖のストレートティーと一緒に食べて、血糖値の急上昇を穏やかにする
甘さが強烈なので、無糖の飲み物で口の中をリセットしながら食べると、最後まで美味しくいただけますよ。※ダイエットや健康管理への影響は個人差がありますので、最終的な判断やご不安な点は専門の医師などにご相談くださいね。
アポロチョコ風?実食レビュー
いよいよ実食です!パッケージを開けた瞬間に、爽やかで甘い「いちごミルク」の香りがフワッと広がります。クチナシや紅麹でピンク色に染まった表面にはザラメ糖がかかっていて、見た目はとってもキュート。
ビスケット生地(メロン皮)は薄めで、指で叩くと「コンコン」と音がするくらいしっかり焼き上げられています。一口かじると、生地のしっとり感とザラメのザクザク感が合わさって最高です。中のパン生地も、安いメロンパンにありがちなパサパサ感がなく、ふんわり軽い食感で口溶けが良いですね。
そして何より、いちご果汁が練り込まれた生地と濃厚なチョコが合わさった味は、まさに「巨大なアポロチョコレート」を食べているような感覚!懐かしくてたまらない美味しさです。マーガリンのコクとほんのり効いた塩味が、チョコの甘さをうまく引き締めてくれています。
チョコが大きく食べにくい?
このパンの最大の魅力は「ゴロチョコ」ですが、実は場所によってチョコの食感が違うというこだわりのW構造になっています。
ゴロチョコのW構造
- 表面の焼きチョコ:サクサク、コリコリした硬めの食感。香ばしくてほろ苦い。
- 中のねっとりチョコ:パン生地の水分と熱で、濃厚で重厚なねっとり食感に。
前作よりもチョコが巨大化しているため、どこを食べても必ずチョコの塊にぶつかります。ただ、その巨大さゆえに、食べている最中にチョコやクッキー生地がポロポロとこぼれやすいという難点があります。
でも、これは「それだけ巨大なチョコチャンクが惜しげもなく入っている証拠」なんですよね。車の中や歩きながら食べるのには不向きなので、お家でお皿の上に置いて、ゆっくり堪能することをおすすめします。
ローソン新作、もっとゴロチョコ!メロンパン、いちご

続いては、実際に食べた人たちがどう感じているのか、リアルな口コミや、このパンをさらに美味しくするための裏技をご紹介していきますね。そのまま食べるのも良いですが、ちょっとした手間で化けますよ。
賛否両論?口コミと評判の真相
SNSなどでの口コミを見ていると、かなり熱狂的に支持する声がある一方で、少しネガティブな意見もちらほら見かけます。両方の意見をまとめてみました。
肯定的な口コミ
- とにかくチョコがゴロゴロで満足感がすごい!
- 200円台でこのクオリティとボリュームはコスパ良すぎ
- ザクザクの皮、ゴリゴリのチョコ、ふわふわのパンの食感がクセになる
やはり、価格以上の満足感や、お菓子感覚で食べられる点が高く評価されているようです。
否定的な口コミ
- ボロボロこぼれてとにかく食べにくい
- いちごの風味が少し人工的に感じて好みが分かれるかも
- チョコといちごシロップとザラメで、甘さが重すぎる
甘すぎるのが苦手な方や、純粋なチョコ味だけを楽しみたい方には、いちごの風味が少し邪魔に感じてしまうこともあるようです。「アポロチョコ風で最高!」と感じるか「フルーティすぎる」と感じるかは、個人の好みによってきっぱり分かれそうですね。
美味しい温め方!リベイク術
市販のメロンパンは、ちょっと温め直す(リベイクする)だけで、まるでパン屋さんの焼き立てのような美味しさに復活するんです。好みの食感に合わせて試してみてください。
| 温め方 | 手順と時間 | 仕上がりの特徴 |
|---|---|---|
| 電子レンジ (とろける派) |
袋を少し開け、500W〜600Wで20〜30秒加熱 | 生地が極限までもふもふになり、中のチョコがフォンダンショコラのようにとろけ出します。 |
| トースター (ザクふわ派) |
レンジで30秒温めた後、霧吹きで水を1〜2プッシュ。アルミホイルを被せ200℃で2〜3分焼き、1〜2分冷ます | 外のクッキー生地がバリバリに復活し、中のふんわり感とのコントラストが最高に。冷ますのがコツ! |
| フライパン (香ばしさ派) |
油をひかず、弱火で蓋をして2〜3分。裏返して1〜2分焼く | 表面がキャラメリゼされたようになり、独特の香ばしさと固めの食感が楽しめます。 |
※電子レンジで温めすぎるとパンが硬くなったり、チョコがドロドロになって火傷する危険があります。様子を見ながら10秒ずつ追加で加熱するようにしてくださいね。
悪魔的な絶品アレンジレシピ
ただでさえ高カロリーなパンに、さらなるカロリーを上乗せする「背徳アレンジ」。休日のご褒美にぜひ試していただきたい、危険なレシピをご紹介します。
1. メロンパン・アイスサンド
リベイクして温めたメロンパンを横半分にスライスし、バニラやラムレーズンのアイスをたっぷり挟みます。熱で溶け出す冷たいアイスと温かいパンの「温冷のコントラスト」がたまりません。
2. 追いバター・トースト
半分にカットした断面に、柔らかくしたバターを15gほど塗り、トースターで焼きます。じゅわっと染み込んだバターの塩気と、メロンパンの甘さが無限ループを引き起こす悪魔の食べ方です。
3. マリトッツォ風フルーツサンド
真ん中に深い切り込みを入れ、ホイップクリームを詰め込み、いちごやキウイを挟みます。フルーツの酸味が濃厚な甘さを引き締め、見た目も超豪華なスイーツに大変身しますよ。
SNS映え必至の可愛い見た目
最近のコンビニベーカリーって、パン生地よりもチョコやクリームなどの具材を限界まで増量する「主従逆転」がトレンドになっているんですよね。
この商品もまさにそのど真ん中で、パッケージにわざわざ英字でデザインされていることからも、ローソンの気合いが感じられます。
そして何より、クチナシや紅麹で彩られた鮮やかなピンク色の見た目がとっても可愛い!その愛らしい外見から、ゴツゴツとした暴力的な量のチョコレートが顔を出しているというギャップが、SNSにアップしたくなる魅力を放っています。
ローソンの新作もっとゴロチョコ!メロンパンいちご
いかがでしたでしょうか。今回は、ローソンの新作もっとゴロチョコ!メロンパンいちごについて、カロリーから口コミ、そして最高に美味しく食べるためのアレンジまでご紹介しました。
カロリーが高く、ポロポロこぼれて食べにくいという一面もありますが、それを補って余りあるほどの「圧倒的なチョコの量」と「アポロチョコ風のどこか懐かしい美味しさ」が魅力の商品です。
中途半端な健康志向ではなく、甘いものをガッツリ食べたい!という欲求を120%満たしてくれるチートデイにぴったりの逸品ですので、気になる方はぜひローソンに足を運んで、その背徳の味わいを体験してみてくださいね。
