セブンイレブンでたんぱく質が摂れる水！サイクルミーとザバスを徹底比較

セブンイレブンの飲料コーナーで、最近ピンク色のボトルが目を引くたんぱく質が摂れる水を見かけたことはありませんか。プロテイン特有のドロドロ感が苦手な方や、仕事中の水分補給でさりげなく栄養を補いたい方にとって、透明なドリンクで手軽にたんぱく質を摂取できるのは嬉しいですよね。しかし、いざ買おうと思っても売ってない店舗があったり、実際にどんな効果があるのか気になったりする方も多いはずです。この記事では、サイクルミーの口コミやカロリー、成分といった気になる情報を整理して、皆さんの疑問を解消していきます。

• サイクルミーのたんぱく質がとれる水の味や成分の詳しい特徴
• ダイエット中に嬉しい低カロリーな栄養設計のメリット
• ザバスなどの他製品との決定的な違いや使い分け方
• 都内限定などの販売エリア情報と確実に手に入れる方法

セブンイレブンでたんぱく質が摂れる水の特徴

セブンイレブンで展開されている「Cycle.me（サイクルミー）」シリーズは、単なる栄養補給ではなく、時間栄養学に基づいた設計が魅力です。ここでは、その中でも特に話題の透明なプロテイン飲料について深掘りしていきます。

サイクルミーのたんぱく質がとれる水桃味

セブンイレブンの一部店舗やオンラインで販売されているのが、サイクルミーの「たんぱく質がとれる水 ほんのり桃」です。その名の通り、見た目は完全にクリアな「水」ですが、1本にしっかりたんぱく質が含まれています。

味は非常にすっきりとした「ほんのり桃」フレーバーで、甘味料には植物由来のステビアが使われています。後味がベタつかず、デスクワーク中や朝の水分補給としてゴクゴク飲めるのが最大の特徴ですね。価格は178円（税抜）と、一般的な水よりは高いですが、サプリメント感覚で取り入れられる絶妙なラインです。

驚きの低カロリー30kcalでダイエットに

この製品の凄さは、なんといってもそのカロリーの低さにあります。1本500mlあたり、わずか30kcalしかありません。一般的なミルク系のプロテイン飲料が100kcalを超えることが多い中、この数値は驚異的です。

さらに、脂質は0g、炭水化物もわずか2.0gに抑えられています。ダイエット中で1日の総摂取カロリーを厳格に管理している方にとって、「水分補給ついでにたんぱく質を6gプラスできる」というのは、非常に効率的な選択肢と言えるでしょう。

コラーゲンペプチド配合による美容への効果

配合されているたんぱく質の種類にも注目です。このドリンクには、体への吸収が良いとされる「コラーゲンペプチド」が採用されています。

コラーゲンは、肌の弾力や関節の健康を支える重要な成分です。筋肉をムキムキにするというよりは、「美しさを保ちながら、日常で不足しがちなたんぱく質を補う」という美容・健康維持の目的が強い設計になっています。女性の愛飲者が多いのも、このあたりに理由がありそうですね。

売ってない時の店舗確認とオンライン活用法

「セブンに行ったけど売ってない！」という声をよく耳にしますが、実はこの製品、2025年時点では販売チャネルが限定されています。主に都内の一部のセブンイレブンや、アットコスメトーキョー、ティップネスなどで展開されているようです。

ブラッドオレンジ味の終売と最新の在庫状況

以前は「ブラッドオレンジ味」という人気フレーバーがありましたが、残念ながら現在は販売を終了しています。オレンジの不作や価格高騰が原因のようですが、その代わりとして登場したのが現在の「桃味」です。

もしオレンジ味を探している方がいたら、現在は在庫がない可能性が高いので注意してください。現在のラインナップは「桃味」がメインであり、期間限定などで新味が出ることもあるので、定期的に棚をチェックしておくと面白いですよ。

セブンイレブンでたんぱく質が摂れる水の比較

セブンイレブンにはサイクルミー以外にも、たんぱく質が摂れる飲料が並んでいます。特に王者の「ザバス」との違いを知っておくことで、自分にぴったりの1本を選べるようになります。

ザバスのミルクプロテインクリアとの成分差

サイクルミーの最大のライバルと言えるのが、明治の「ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 クリアタイプ」です。こちらも透明な仕上がりですが、中身は大きく異なります。

ザバスはたんぱく質量が15gと多く、より運動後のリカバリーを意識した構成になっています。ガッツリ鍛えている人はザバス、日常のケアならサイクルミーという棲み分けができそうですね。

筋肉のホエイと美容のコラーゲンの大きな差

ここで知っておきたいのが、たんぱく質の種類による効果の違いです。ザバスが採用している「ホエイ」は、筋肉を作るスイッチを入れるロイシンが豊富で、筋トレ後の摂取に最適です。

対して、サイクルミーの「コラーゲン」は、筋肉そのものを大きくする力はホエイに劣りますが、皮膚や腱、靭帯などの組織をサポートするのに優れています。「何のためにたんぱく質を摂るのか」という目的を明確にすることが、賢い選び方の第一歩です。

黄色の食物繊維がとれる水レモンとの違い

サイクルミーの棚には、よく似た黄色いパッケージの「食物繊維がとれる水 すきとおるレモン」も並んでいます。これを間違えて買ってしまう人も多いのですが、こちらはたんぱく質ではなく「食物繊維」がメインです。

腸内環境を整えたい時は「レモン（黄色）」、たんぱく質や美容を意識するなら「桃（ピンク）」と、パッケージの色で判断するようにしましょう。価格もレモンの方が少し安く設定されています。

水感覚で飲めるクレバーとのスペック比較

最近では、セブンイレブン以外でも「CLEVER（クレバー）」などのクリアプロテインを見かけるようになりました。クレバーはWPI（ホエイプロテインアイソレート）を使用しており、サイクルミーよりも高機能・高価格な傾向にあります。

本格的なボディメイクを目指すならクレバーやザバス、手軽な水分補給としての飲みやすさと低カロリーを最優先するならサイクルミーがベスト、という選択基準になりますね。それぞれの製品に強みがあるので、シーンに合わせて使い分けるのがおすすめです。

セブンイレブンでたんぱく質が摂れる水の総評

結論として、セブンイレブンでたんぱく質が摂れる水を選ぶ際は、自分の今のライフスタイルに合わせるのが正解です。サイクルミーは、プロテイン特有の重さが一切なく、30kcalという圧倒的な軽さで「日常に溶け込む」素晴らしいドリンクだと感じました。

健康維持やダイエットのサポートとして、自分に合った1本を見つけてみてください。なお、アレルギー体質の方などは原材料を確認し、不安がある場合は専門家に相談の上で取り入れるようにしてくださいね。