セブンイレブン制服のサイズ感！男女・身長別選び方

こんにちは！「コンビニブログる」の管理人です。

セブンイレブンでアルバートが決まった時、または応募しようか迷っている時、ふと気になるのが「制服」のことじゃないでしょうか。特にセブンイレブンの制服のサイズ選びは、ちょっとした悩みどころですよね。

「今の制服って男女兼用らしいけど、女性が着ると大きめなの？それとも小さめ？」「自分の身長だとどのサイズが合うんだろう…」「冬服のブルゾンはどう選べばいい？」「もしサイズが合わなかったら交換ってできるのかな？」など、疑問が次々と出てくるかもしれません。

この記事では、そんなセブンイレブンの制服サイズに関するあらゆる疑問を徹底的に解説していきます。サイズ感の基本から、身長別の選び方、万が一の交換方法まで、必要な情報をまとめました。これを読めば、サイズ選びの不安が解消されるはずです！

• 現行制服の「大きめ・小さめ」の結論
• 男女・身長別のおすすめサイズ目安
• 冬服（ブルゾン）の正しいサイズ選び
• サイズが合わなかった時の交換方法

セブンイレブン制服のサイズ感を解説

まずは一番気になる「サイズ感」について、詳しく見ていきましょう。今のセブンイレブンの制服は、実は2018年10月から新しくなった緑色のジップアップタイプです。この「現行モデル」のサイズ感がどうなっているのか、基本から押さえていきますね。

現行モデルは男女兼用（ユニセックス）

大前提として知っておきたいのが、今私たちが着るセブンイレブンの制服は「男女兼用（ユニセックス）規格」だということです。

これは2018年10月にリニューアルされた、緑色を基調としたジップアップタイプのモデルですね。クリエイティブディレクターの佐藤可士和さんが監修した、襟元の3本ラインが特徴的なデザインです。

このモデルは、全国の全従業員が着用できるように「ユニセックス」で作られています。だからこそ、一般的なレディースサイズとは全く感覚が違う点に注意が必要なんです。

大きめ？小さめ？メンズサイズが基準

では、具体的に「大きめ」なのか「小さめ」なのか。結論から言うと、この制服は「メンズサイズ」を基準にした「大きめ」の作りになっています。

SNSなどの口コミを見ても、「思ったより大きかった」という声が多い印象ですね。

特に女性は、この「メンズサイズ基準」という点をしっかり意識して選ぶのが、失敗しないための最大のコツかなと思います。

女性のサイズ感：1サイズ下を推奨

女性の場合、サイズ選びは本当に悩ましいところですよね。基準は以下の2パターンで考えるのがおすすめです。

スッキリ「ジャストフィット」で着たい場合

「ダボっと見えるのは嫌だ」「作業しやすいようスッキリ着たい」という場合は、普段着ているレディースサイズより「1サイズ下」を選んでください。

例えば、普段レディースのMサイズを着ている方なら、「Sサイズ」を選ぶのが基本になります。特に小柄な女性（身長155cm以下）の場合は、普段のサイズに関わらず、一番小さい「SSサイズ」から試着してみることを強くおすすめします。

「ゆったりめ」で着たい場合

「体型をカバーしたい」「冬場にインナーを着込みたい」といった理由でゆったり着たい場合は、「普段のレディースサイズと同じサイズ」を選ぶと良いかなと思います。

普段Mサイズの方がMを選ぶと、お尻が半分隠れるくらいの着丈になり、身幅にもかなり余裕が生まれるイメージですね。

男性のサイズ感：普段通りでOK

男性の場合は、サイズ選びは比較的カンタンです。

「普段着ているメンズ服のサイズ」と「同じサイズ」を選べば、ほぼジャストフィットか、少しゆとりがあるくらいのちょうど良いサイズ感になるはずです。

例えば、普段メンズのMサイズを着ているなら「Mサイズ」を申請すればOK、ということです。素材はTシャツのような伸縮性はあまりないポリエステル系なので、もし肩幅ががっちりしている方で、ピタッとするのが苦手な場合は1サイズ上を検討する余地もありますが、基本は「普段通り」で問題ないと思いますよ。

身長・体型別の着用サイズ目安

言葉だけだとイメージしにくいと思うので、一般的なユニセックス規格をベースにした、セブンイレブンの制服（ポロシャツ）の推奨身長目安を表にまとめてみました。

これはあくまで目安なので、最終的には次のセクションの「実例」や、可能であれば試着で判断してくださいね。

口コミ・実例で見るフィット感

目安表だけだと、まだ不安かもしれません。ここでは、実際に働いているスタッフからよく聞かれる「着用サイズの実例」をデータベース風にまとめてみます。

こうして見ると、やはり女性は「1サイズ下」、男性は「普段通り」という傾向がはっきりしていますね。

セブンイレブン制服のサイズ選びと注意点

サイズ感の基本がわかったところで、次は「冬服」の選び方や、万が一サイズが合わなかった場合の「交換」といった、具体的な注意点について解説していきます。ここも大事なポイントですよ。

冬服（ブルゾン）のサイズ選び

寒い時期になると、ポロシャツの上から羽織る「ブルゾン（ジャケット）」タイプの冬服が貸与されます。これもサイズ選びに迷うポイントですよね。

「ポロシャツの上に着るから、1サイズ上げた方がいいのかな？」と心配になるかもしれませんが、その必要はありません。

冬服はポロシャツと同サイズを選ぶ

結論として、冬服のブルゾンは、ポロシャツと「同じサイズ」を申請するのが正解です。

もし心配して、ポロシャツがMサイズの人がブルゾンをLサイズで申請してしまうと、必要以上に大きすぎてしまい、袖が余ってレジ打ちや品出し作業の邪魔になる可能性大です。

ポロシャツがMなら、ブルゾンもM。これが鉄則ですね。

サイズ交換はできる？店長の裁量

「慎重に選んだけど、実際に着てみたらやっぱり合わなかった…」という場合、制服の交換は可能なのでしょうか。

結論から言うと、多くの場合で交換は「可能」です。

ただし、ここで一番大事なポイントは、制服を管理・発注しているのはセブンイレブン本社ではなく、各店舗のオーナー（店長）だということです。

セブンイレブンはフランチャイズ経営が多いですからね。そのため、交換の可否やルールは、全店共通ではなく、すべて店長（オーナー）の裁量に委ねられています。

「権利」として保証されているわけではなく、あくまで「お願い」ベースになることは覚えておきましょう。

交換を頼む時の条件とマナー

店長にスムーズに交換を承諾してもらうためには、絶対に守るべき条件とマナーがあります。

交換を申し出る際の流れ

1. 制服を渡されたら、勤務に入る前に自宅などで必ず試着します。
2. 「合わない」と判明したら、タグは切らずに元の袋に戻します。
3. できるだけ早く（次のシフトイン時など）、店長やオーナーに直接、丁寧に相談します。

「申し訳ありませんが、試着したところサイズが合わなかったため、交換をお願いできませんでしょうか」と低姿勢で相談するのがマナーですね。

店舗に希望サイズの在庫があればその場で交換完了ですが、ない場合は新たに取り寄せになるため、数日～1週間程度待つことになるのが一般的です。

失敗しないための試着の重要性

交換できるとはいえ、店長に手間をかけてしまうことには変わりありません。やはり、最初のサイズ選びで失敗しないことが一番ですよね。

そのために最も確実な方法は、言うまでもありませんが「試着」です。

もし可能であれば、面接時や採用が決まったタイミングで、

「制服のサイズが不安なのですが、見本の制服を試着させていただくことは可能ですか？」

と尋ねてみるのが、最も確実な方法かなと思います。店舗によっては見本を置いている場合もあるようです。

セブンイレブン制服のサイズ総括

最後に、セブンイレブンの制服サイズ選びで失敗しないための要点を、チェックリストとしてまとめておきますね。

セブンイレブンの制服サイズ選びは、男女兼用の「メンズサイズ基準」という点さえ押さえておけば、大きな失敗は防げるはずです。この記事が、あなたのサイズ選びの不安を解消するお手伝いになれば嬉しいです！