セブンイレブンザクチキは辛い？復活させる温め方やカロリー実食

レジ横を通るたびにあの独特な赤い衣が気になってついつい買ってしまうことはありませんか。セブンイレブンのザクチキは名前の通りザクザクした食感が魅力ですが、購入前にどのくらい辛いのかやカロリーが気になるという方も多いはずです。また持ち帰って時間が経つと食感が変わってしまい、まずいと感じてしまう失敗も避けたいところですね。この記事では私が実際に食べて感じた味の感想や冷めてしまったザクチキを揚げたてのように復活させる温め方について詳しくご紹介します。

• ザクチキ特有の辛さレベルや味の評判とリアルな実食レビュー
• 時間が経ってベチャッとした衣をザクザクに戻す最強の温め直し術
• ダイエット中でも気になるカロリーや糖質データの詳細分析
• ななチキや他社のホットスナックとの違いと選び方のポイント

セブンイレブンのザクチキの辛さや味とカロリー情報

セブンイレブンのホットスナックコーナーで、ひときわ存在感を放っているのが「ザクチキ」ですよね。ななチキや揚げ鶏といった王道商品がある中で、あえてこの商品を選ぶ理由はどこにあるのでしょうか。ここでは、実際に食べた感想を交えながら、皆さんが気になっている辛さのレベルや、ネット上で囁かれる評判、そして気になる栄養成分について深掘りしていきます。

辛いのが苦手でも平気？旨辛レベルの評判

商品名に「魅惑のうま辛」とある通り、ザクチキの一番の特徴はそのスパイシーさにあります。ただ、「辛い」と一言で言っても、ピリ辛程度なのか、それとも飲み物がないと食べられないレベルなのか気になりますよね。

私が実際に食べてみた感覚としては、「激辛ではないけれど、しっかりとスパイスを感じる旨辛」という印象でした。食べた瞬間に舌が痛くなるような刺激的な辛さではなく、噛むほどに鶏肉の旨味と一緒にスパイスの風味が口の中に広がる感じです。

辛さの感じ方には個人差がありますが、辛いものが完全に苦手なお子様や、少しの刺激でも汗が止まらなくなるという方には、少々刺激が強いかもしれません。一方で、「普段からカレーは中辛〜辛口を選ぶ」という方にとっては、お酒のおつまみやご飯のお供として最高の相棒になるはずです。

まずい噂は本当？食感や油っぽさの口コミ

検索すると「ザクチキ まずい」というキーワードが出てきて、購入を躊躇してしまうことがあるかもしれません。私も最初は少し不安でしたが、実際にいろいろな評判を調べて食べてみると、その理由が見えてきました。

低評価の口コミの多くは、味そのものというよりも「購入後の状態」に起因していることが多いようです。特に多いのが以下の2点です。

• 時間が経って衣が湿気り、ザクザク感が失われている
• 油が回ってしまって重たく感じる

ザクチキの命とも言えるあの「ザクザク食感」は、揚げてから時間が経つとどうしても劣化してしまいます。湿気を吸って「ガリガリ」と硬くなりすぎたり、逆に「ベチャッ」としてしまうと、本来の美味しさは半減してしまいますよね。これが「まずい」という感想に繋がっている大きな要因だと考えられます。

カロリーや糖質は高い？ダイエット時の注意

あの分厚い衣と揚げ物という性質上、カロリーはかなり高いのではないかと心配になりますよね。私もダイエット中はレジ横の誘惑と戦うのが大変です。まずは公式の栄養成分を見てみましょう。

意外かもしれませんが、カロリーは218kcalと、一般的なフライドチキン（250〜300kcal程度）に比べるとやや抑えめなんです。おにぎり1個分より少し多いくらいでしょうか。

ただし、注意したいのは炭水化物（糖質）の量です。ザクザクした食感を出すためのしっかりとした衣がついているため、糖質は12.4gと、素揚げに近いチキン商品よりは高めになっています。糖質制限を厳密に行っている方は、この点だけ頭に入れておくと良いですね。

アレルギー情報や原材料の原産国をチェック

安心して食べるためには、原材料やアレルギー情報の確認も欠かせません。特に小さなお子様がいるご家庭では重要なポイントですよね。

ザクチキの主要なアレルギー物質は以下の通りです。

衣に卵・乳・小麦が使用されているため、これらにアレルギーをお持ちの方は注意が必要です。また、鶏肉の原産国はタイとなっています。タイの鶏肉加工技術は非常に高く、セブンイレブンの厳しい品質管理のもとで製造されているため、安全性については信頼できると言えるでしょう。

ななチキや他社コンビニチキンとの比較

「結局、ななチキとどっちが美味しいの？」「ファミチキやLチキと比べてどうなの？」というのは、永遠のテーマかもしれません。

私なりの比較結論としては、「食感の好み」で選ぶのが正解だと思います。

• ななチキ・ファミチキ（ファミリーマート）：
  

  「ふっくら」「ジューシー」な肉汁重視派におすすめ。柔らかいお肉が好きな方はこちら。

• ザクチキ：
  

  「ザクザク」「ガリガリ」としたハードな食感重視派におすすめ。スナック感覚や噛み応えを求めるなら断然こちら。

• Lチキ（ローソン）：
  

  バンズに挟むなどのアレンジや、味のバリエーションを楽しみたい方におすすめ。

ザクチキは他社製品と比べても「衣の存在感」が圧倒的です。「今日はお肉も食べたいけど、あのザクザクした音も楽しみたい！」という気分の時には、迷わずザクチキ一択ですね。

セブンイレブンのザクチキを美味しく復活させる温め方

コンビニで買って帰ったザクチキ、いざ食べようとしたら冷めてシナシナになっていた……なんて経験はありませんか？ここからは、そんな残念な状態から、揚げたてのあの感動的な食感を呼び戻すための「リヒート（温め直し）」テクニックをご紹介します。

冷めたら電子レンジはNG？サクサク復活法

手軽だからといって、とりあえず電子レンジでチンしていませんか？実はこれ、ザクチキにおいては一番やってはいけない温め方なんです。

電子レンジは食品の水分を振動させて熱を発生させる仕組みなので、温めると内部から蒸気が出ます。この蒸気が分厚い衣に閉じ込められてしまうと、せっかくのザクザク衣が水分を吸ってベチャベチャになってしまうのです。

どうしてもレンジを使いたい場合は、あくまで「中まで温める」ための予備加熱として使い、仕上げは別の方法で行うのが正解です。

トースターとアルミホイルで揚げたてを再現

私が試した中で最も効果的だったのが、電子レンジとオーブントースターの「ハイブリッド加熱」です。少し手間はかかりますが、その価値は十分にありますよ。

この方法だと、余分な油が落ちつつ、衣の水分もしっかり飛ぶので、買ってきた時以上にザクザクになることもあります！

ノンフライヤーなら油が落ちてヘルシーに

もしご自宅にノンフライヤー（エアフライヤー）があるなら、それを使うのも非常に有効です。

ノンフライヤーなら、熱風で加熱することで衣のカリカリ感を最強レベルに復活させることができます。さらに嬉しいのが、温め直している間に余分な油がポタポタと落ちること。カロリーが気になる方にとっては、罪悪感を減らせる「背徳感軽減リヒート術」と言えるかもしれません。

設定温度にもよりますが、焦げないように様子を見ながら5〜8分程度加熱してみてください。余計な脂が抜けて、少しサッパリとした味わいになりますよ。

期間限定の漆黒のWペッパーやニンニク味

ザクチキには定番の「旨辛」以外にも、期間限定で魅力的なフレーバーが登場することがあります。

例えば、過去に発売された「漆黒のWペッパー」は、黒胡椒のスパイシーな香りとキレのある辛さが特徴でした。見た目も黒っぽくインパクト抜群でしたね。また、ニンニクをガッツリ効かせた「背徳のマシマシ」フレーバーが登場したことも。こちらはスタミナをつけたい時や、ストレス発散したい時にぴったりのパンチ力がありました。

こうした限定味はいつ復活するか分からないので、店頭で見かけたら迷わず試してみるのが吉です。定番とはまた違ったザクザク体験ができるはずです。

今日の食事にセブンイレブンのザクチキを選ぶ理由

ここまでセブンイレブンのザクチキについて、味やカロリー、美味しい温め方までご紹介してきました。

ザクチキの最大の魅力は、やはりあの「音まで美味しい食感」にあると思います。他社のチキンにはないハードな衣と、ピリッと効いたスパイスのハーモニーは、一度ハマると抜け出せない中毒性がありますよね。

「今日はちょっと刺激が欲しいな」「ガリガリッとした歯応えのあるものが食べたいな」と思った時こそ、ザクチキを選ぶベストなタイミングです。ぜひ今夜は、ご紹介したトースターでの温め直し術を試して、自宅で最高のザクザク体験を楽しんでみてくださいね。